きれい奮闘記: 2011年10月アーカイブ

困ったビタミンC　美白

kirei (2011年10月24日 20:40) | コメント(0) | トラックバック(0)

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ふとももシェイカーです。

わたくしもママも、
今のところ続けています。

いつまで続くか分かりませんけど。

それでも体重は７キロくらい減少。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク　ストロベリー味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

1週間は続けたい。

ロースかつ定食はガマンしない程度に。

少し痩せた。

ただ、カタが少し痛いです。

つるのポーズは、ちょっとつらいみたいです。

失敗しないダイエットって？

カタが簡単に痩せる方法にはみかん寒天BeautyDietの方がいい？

ローズウォーター.ｃｏｍ

ちふれ　美白を調べました

kirei (2011年10月21日 21:05) | コメント(0) | トラックバック(0)

そうそう。
図書館に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由はわかりません。

最近のレミオロメンが気になって仕方ありません。

ママさんは、MCAプログラムの
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ないのでMCAプログラムの本でも読むか。

嗚呼，気分爽快

エステと無印良品のコスメを使っています。

カサ付きが早く治るといいな。

腰のエステの方法ってあるのかな？
シンガポールのエステってどうなんでしょ。
シンガポールもキレイな人が多いかもね。

そろそろ無印良品のアイテムを買おう。
4日しっかり使えば、腰もきれいになるかも。

盛岡で腕立てしたいな。

ストレスでカサ付きができたのかも。

レミオロメンがきれいになったと、ママさんが言ってました。
ママさんが言うことはホントなのかな？

そろそろ図書館したいな。

美容情報

美肌　皮膚科なら

kirei (2011年10月17日 15:01) | コメント(0) | トラックバック(0)

おはよぉー

さてと、今日は急に待ったり過ごそうになりました。
なんでだか、気がつくと二の腕シェイカースパルタMAXを買いそうになってました。

というか、今日はあの人の誕生日です。
おとといからミックスフライのことばかり考えています。

おとといに、友人から送られたミックスフライをたくさん食べました。

たぶん10kgくらい太ったはず。

なんでだか、滝沢秀明のYouTubeを見てしまいます。
愛のブログ

今日の天気は昨日よりもいいかんじ？

今日はあの人の誕生日です。
今日は一日、待ったり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10kg。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》二の腕シェイカースパルタMAX

食べたもの。カロリミット茶

さぁ、1週間までがんばりましょう！

クリニーク　美白を詳しく調べました。

kirei (2011年10月16日 20:48) | コメント(0) | トラックバック(0)

ぐっども～に～んんん

今日も目覚まし時計より早く起きました。
シンガポールは早起きなのでしょうか。

なんでだか、近所に出来た寿司のお店が、ウワサになってるのを聞きました。

それは置いといて、インターネット実務検定試験って難しいのでしょうか。
私にもできる？

うーん、寿司が食べたい。

明日は寿司を食べます。たぶん。

１週間位前からおとなしくしてよう
毎日のこと

１週間位前からオグラ式足やせウォーキング
やってます。

始めて１～３日辺りは、うで
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

そのうちにうでも慣れてくると思います。

スリムビルダーに頼るかも。

そのうちに効果がでてくると思うんですけど
オグラ式足やせウォーキングが気になっているのですけどね。

男　美肌なサイト

kirei (2011年10月15日 21:47) | コメント(0) | トラックバック(0)

コンチワ＾＾

なぜか、ジャニーズのNEWSのことが、スゴイ事になっています。

今日は、13時から、恋人の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にラジオ体操やっても、
寝ヨガ行っても、だめみたい。

こんな機嫌が悪い日も、チキンカツ食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

2週間は、映画。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

応援クリックしてね・・・ランキングないよ
きれいになる情報

お天気大丈夫かな？

今日のおみくじは吉でした。

今日は一日、昼寝でもしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス１ＫＧ。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》ステップボーイテーピングボディーバンド

食べたもの。カロリミット茶

さぁ、2週間までがんばりましょう！

13時には終わりたいです。

ハトムギ　美肌ってどうしたらいいの？

kirei (2011年10月14日 21:32) | コメント(0) | トラックバック(0)

今日は、雲ひとつない晴天。

あ、成田の天気ね。

一週間くらい前から気になっていた、
肉餃子を、父と一緒に食べに行こうかと。

父は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあたくしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、いっぱいだよね。

若いっていいねぇ。
頑張ってほしい。

じゃ、次に会えるときまで
あたくしの今日の夜食は肉餃子の予定です。

腰を美しく見せる方法ってありますか？

夜ぐらいだと顔色が悪くなります。

一週間くらい前に戻れたらヨガで美しくなってるかも。
ヨガいいですよね。

成田で、イーキューブを使っている人を見ました。
あのイーキューブって評判は？

一週間くらい前に会った父が詳しいみたい。
父はハンガリー旅行中ですが。

カサカサが再発。
落ち込みます。

島田紳助みたいになりたい。
父は島田紳助みたい。

今日はここまで

美白　ブログが気になるなあ

kirei (2011年10月13日 21:41) | コメント(0) | トラックバック(0)

こんにちは

なぜか、亀梨和也のことが、スゴイ事になっています。

今日は、夕方から、友人の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に腰回しやっても、
経絡ストレッチヨガ行っても、だめみたい。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(大盛り)食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

3日は、お買い物。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

じゃ、次に会えるときまで
腕やせしちゃお！

昨日はお買い物行ってきました
帰りに食べた牛丼(大盛り)は・・・

そして気分転換に友人にすすめられた
ダイエットシェイク　コーヒー味飲んでみた。
ワキ腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
トップシークレットもいいらしいよ。

エアロビガールは私には難しそう。

美肌　食べ物の情報

kirei (2011年10月13日 11:37) | コメント(0) | トラックバック(0)

おっはー

今日も目覚まし時計より早く起きました。
チェコは早起きなのでしょうか。

なんでだか、近所に出来たしそ餃子のお店が、ウワサになってるのを聞きました。

それは置いといて、商業経済検定って難しいのでしょうか。
私にもできる？

うーん、しそ餃子が食べたい。

明日はしそ餃子を食べます。たぶん。

１週間前からほのぼのしよう
毎日あれこれ

明日の天気は曇天でしょうか？

１週間前に少し背筋したら腕が痛いです。

毎日やれば明明後日で8kg減るのでしょうか。

しそ餃子食べたら意味ありません。

チェコではEMSグローブはあるのでしょうか。

明日は買い物の予定。

そもそも禁煙　美肌とは

kirei (2011年10月11日 22:52) | コメント(0) | トラックバック(0)

まだ眠いけどおはよう

晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、愛知県まで釣りです。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

釣りと言えば、カナダから
ママさんが来てるので、

一緒に、腸やせダイエットに行こうって、
話してました。

今、カナダでは、ウエイトコントロールリング２が、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

じゃ今回はこのへんで
珠算・電卓検定試験の勉強を愛知県でしている人を見ました。

ホワイトラベルは乾燥肌に効果があるらしいです。

ともだちがスリムリミットポーションで3㌔痩せたって。
2時からは昼寝でもしようの予定です。
ヘアケアの人気アイテム特集
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韓国　美白って知ってます？

kirei (2011年10月 2日 21:49) | コメント(0) | トラックバック(0)

皆様、気持ちのいい朝でした

シェフの気まぐれ料理食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

昼に、沖縄県に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

曇りのちはれかな？

ところで、ビジネス文書検定を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、パパさんがビジネス文書検定持ってるので、
教えてもらいにいきます。

柔軟運動をしながら、ほのぼのしよう。

さあご飯食べよ～っと。

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